Asahi

Ensimmäinen ASAHI-tunti.

ASAHI alkoi 1.9.2021, paikalla 13 innokasta.

 

Mehu aloitti syyskuun alussa uuden liikuntamuodon Asahin.

Asahi on kotimaista terveysliikuntaa, joka hoitaa ja ennalta

ehkäisee selän ja hartiaseudun vaivoja,

kaatumisesta johtuvia murtumia sekä stressiä.

Asahi sopii kaikenikäisille, kaikenkuntoisille sekä naisille

että miehille.

Liikkeet ovat yksinkertaisia, hitaita, pehmeitä ja helposti

omaksuttavia.


Asahi alkoi keskiviikkona 1. syyskuuta klo 14:00 ja

tunti kestää noin 45 minuuttia.

Asahi kokoontuu joka keskiviikko aina tuonne joulukuun puoliväliin saakka.

Paikka on Herttoniemiseuran tila Näätätie 21 (Mehukaalan paikka).

 

 

 

"MEHU ALOITTAA UUDEN LIIKUNTAMUODON ASAHIN.

 

Asahi on suomalaisten
asiantuntijoiden kehittämä terveysliikuntamuoto,

 joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille.

Asahi pohjautuu länsimaiseen ajatteluun ja
lääketieteeseen
ja sitä tehdään seisoen ilman apuvälineitä.


Mehulainen Ulla Tuononen on suorittanut

Asahi Nordicin C-ohjaajalisenssin.


Olemme aloittamassa Asahia  Herttoniemen

säätiön kerhotiloissa Näätätiellä syyskuun alusta

joka keskiviikko klo 14.-15.00.

 

Tiedotetaan tarkemmin lähempänä syksyä.

 

"Tervetuloa mukaan!" Ulla Tuononen.